Capas: una necesidad invernal
A principios de este año, Vermont y el norte del estado de Nueva York experimentaron temperaturas similares a las del Ártico. Las estaciones de noticias locales publicaron listas de síntomas de hipotermia y congelación, recomendando a la gente que se quedara en casa si era posible. Cualquiera que haya vivido en Vermont el tiempo suficiente sabe que abrigarse bien durante esta época gélida es esencial para trabajar y divertirse al aire libre. Ya sea que esté esquiando o recogiendo nieve del último temporal, abrigarse bien marca la diferencia.
Capa base
Esta es la capa que está junto a tu piel. El objetivo principal de esta capa debe ser el control de la humedad. Cuando la temperatura baja de cero, el sudor y la humedad son los enemigos. Así que, en lugar de usar tu camiseta o camiseta interior de algodón, opta por algo con lana merino. "Espera", estarás pensando. "¿No es la lana voluminosa, por no mencionar que pica muchísimo?". El procesamiento de la lana ha avanzado mucho, por lo que no todas las lanas son iguales. Las fibras de lana merino también son más pequeñas que la lana tradicional y se pueden tejer en telas más delgadas y de alto rendimiento para mantenerte abrigado y seco. Las fibras absorben la humedad de tu piel y pueden absorber alrededor del 30% de su peso antes de que te sientas mojado. ¿Buscas otra razón? Debido a sus propiedades antimicrobianas naturales, la lana merino es altamente resistente a los olores. Así que no importa cuántas bajadas por la montaña hagas o cuántas horas pases limpiando establos, al final del día, tu capa base no retendrá los olores como lo haría el algodón u otras telas.
Capa(s) de aislamiento
Se trata de atrapar el aire cerca del cuerpo para retener el calor. Aquí tienes algunas opciones. Al igual que con la capa base, puedes optar por más lana merino. Incluso cuando se moja, te aislará y te mantendrá caliente. Si te encuentras con condiciones frías y secas, el plumón de ganso es una excelente alternativa a la lana. Al igual que la lana, es un aislante natural y te mantendrá caliente. También facilita el empaque, ya que se puede comprimir en una bolsa o maleta para ahorrar espacio. La mayor desventaja del plumón de ganso es que no te mantiene caliente una vez que se moja.
También puedes usar forro polar. Incluso cuando este tejido se moja, te mantendrá caliente, como la lana, pero se seca mucho más rápido. Una desventaja es que no te protegerá del viento como otras opciones. Si hace mucho frío, conviene usar más de una capa aislante.
Capa exterior
La función de la capa exterior es protegerte de los elementos. Ni el viento, ni la lluvia, ni la nieve deberían poder penetrarla. Pero para ello, debe ser lo suficientemente transpirable como para garantizar una ventilación adecuada y permitir que el sudor se evapore. Dependiendo de la actividad que vayas a realizar, las necesidades de tu capa exterior pueden variar.
A veces, la capa aislante (sobre todo en una chaqueta) también incluye una capa exterior. Esto es ideal para climas fríos y húmedos, pero puede limitar las opciones de capas. Opta por una capa exterior transpirable, impermeable o resistente al agua si vas a pasar el día en las pistas. La opción impermeable es ideal para los días húmedos y frescos en la montaña, mientras que la resistente al agua es ideal para un día de raquetas de nieve en un día con nieve ligera.
Accesorios
Hay una variedad de opciones para mantener tus extremidades calentitas, y las capas también pueden aplicarse. Para los pies, calcetines de lana merino en una bota bien aislante. Muchas botas de invierno y de trabajo indicarán una clasificación de aislamiento y pueden ser una excelente guía para elegir la bota adecuada para el trabajo o la actividad al aire libre. Un gorro puede atrapar el calor que normalmente se escaparía por la parte superior de tu cabeza (sí, tu madre tenía razón). Los guantes y las manoplas mantienen tus manos felices. Si necesitas mayor destreza en tus dedos, opta por los guantes. Si buscas mantenerlos extra calientes, elige una manopla. Mejor aún, puedes usar un guante delgado debajo de una manopla para mayor abrigo. Las bufandas y los buffs se pueden usar alrededor del cuello para evitar que el frío te suba por la espalda.
Esperamos que estos consejos te ayuden a mantenerte abrigado cuando la Madre Naturaleza nos arroje lo peor.
Capa base
Esta es la capa que está junto a tu piel. El objetivo principal de esta capa debe ser el control de la humedad. Cuando la temperatura baja de cero, el sudor y la humedad son los enemigos. Así que, en lugar de usar tu camiseta o camiseta interior de algodón, opta por algo con lana merino. "Espera", estarás pensando. "¿No es la lana voluminosa, por no mencionar que pica muchísimo?". El procesamiento de la lana ha avanzado mucho, por lo que no todas las lanas son iguales. Las fibras de lana merino también son más pequeñas que la lana tradicional y se pueden tejer en telas más delgadas y de alto rendimiento para mantenerte abrigado y seco. Las fibras absorben la humedad de tu piel y pueden absorber alrededor del 30% de su peso antes de que te sientas mojado. ¿Buscas otra razón? Debido a sus propiedades antimicrobianas naturales, la lana merino es altamente resistente a los olores. Así que no importa cuántas bajadas por la montaña hagas o cuántas horas pases limpiando establos, al final del día, tu capa base no retendrá los olores como lo haría el algodón u otras telas.
Capa(s) de aislamiento
Se trata de atrapar el aire cerca del cuerpo para retener el calor. Aquí tienes algunas opciones. Al igual que con la capa base, puedes optar por más lana merino. Incluso cuando se moja, te aislará y te mantendrá caliente. Si te encuentras con condiciones frías y secas, el plumón de ganso es una excelente alternativa a la lana. Al igual que la lana, es un aislante natural y te mantendrá caliente. También facilita el empaque, ya que se puede comprimir en una bolsa o maleta para ahorrar espacio. La mayor desventaja del plumón de ganso es que no te mantiene caliente una vez que se moja.
También puedes usar forro polar. Incluso cuando este tejido se moja, te mantendrá caliente, como la lana, pero se seca mucho más rápido. Una desventaja es que no te protegerá del viento como otras opciones. Si hace mucho frío, conviene usar más de una capa aislante.
Capa exterior
La función de la capa exterior es protegerte de los elementos. Ni el viento, ni la lluvia, ni la nieve deberían poder penetrarla. Pero para ello, debe ser lo suficientemente transpirable como para garantizar una ventilación adecuada y permitir que el sudor se evapore. Dependiendo de la actividad que vayas a realizar, las necesidades de tu capa exterior pueden variar.
A veces, la capa aislante (sobre todo en una chaqueta) también incluye una capa exterior. Esto es ideal para climas fríos y húmedos, pero puede limitar las opciones de capas. Opta por una capa exterior transpirable, impermeable o resistente al agua si vas a pasar el día en las pistas. La opción impermeable es ideal para los días húmedos y frescos en la montaña, mientras que la resistente al agua es ideal para un día de raquetas de nieve en un día con nieve ligera.
Accesorios
Hay una variedad de opciones para mantener tus extremidades calentitas, y las capas también pueden aplicarse. Para los pies, calcetines de lana merino en una bota bien aislante. Muchas botas de invierno y de trabajo indicarán una clasificación de aislamiento y pueden ser una excelente guía para elegir la bota adecuada para el trabajo o la actividad al aire libre. Un gorro puede atrapar el calor que normalmente se escaparía por la parte superior de tu cabeza (sí, tu madre tenía razón). Los guantes y las manoplas mantienen tus manos felices. Si necesitas mayor destreza en tus dedos, opta por los guantes. Si buscas mantenerlos extra calientes, elige una manopla. Mejor aún, puedes usar un guante delgado debajo de una manopla para mayor abrigo. Las bufandas y los buffs se pueden usar alrededor del cuello para evitar que el frío te suba por la espalda.
Esperamos que estos consejos te ayuden a mantenerte abrigado cuando la Madre Naturaleza nos arroje lo peor.